お客様の声

Customer reviews

40代女性
K・U様

無理しなくても効果が出るのに驚き

オーバーライフのレッスンは毎回オリジナルのレッスンをしてくれるし、メニューもトレーニングだけではなく、ヨガやストレッチ、ダンスと幅広くある上、アドバイスも一人一人に寄り添って行ってくれるので、飽きずにレッスンを受けられてしまいます。

始めて1週間で体重が1.8キロ減り、現在も減少中です。無理をしなくても心の向くままレッスンを受け成果が出る、びっくりしています。また、梅雨の時期などは体調を崩しやすいですが、オーバーライフのレッスンのお陰で運動が習慣化したからか、毎日がスッキリしています。今後も引き続き宜しくお願いいたします。

40代女性
M・I様

初心者にも安心して受けられる!

30分の運動がメインですが、全身をくまなく伸ばせるのがいいと思いました。

オンラインレッスンってどうなのかな?という不安はありましたが、すごいしっかりアドバイスももらえるので、分からなくて困ることはほとんど無いです。

あと、毎回レッスンの予約の際に、悩みを先生に伝えられて、その悩みを反映してもらえるレッスンなので、すごく良いです。ただ、先生のフォームが綺麗過ぎて、あんなにうまくはできないよ、とは思いました。

また、夜眠れなかったのが、眠れるようになりました。

長年の運動不足のせいか、身体中がかちこちだったようです。

ありがとうございました。

30代女性
Y・K様

日中の疲れが激減しました

もともとヨガ教室に通おうと思っていたところに、OVER LIFEを知り体験に申し込みました。

初めは運動をしても汗が出なかったのに、今ではすごい汗が出てくるようになりました。

日中の疲れも減った気がします。こんなに体って変わるんだ、と感動しています。

また、骨盤が閉じたのか、履けなかったズボンがすっぽり履けるように!これで新しいスーツを買わなくてすみます(笑)

猫背も改善して、バストアップした気もします!体重も食事改善などをしていただいたお陰もあるのか、3キロ減りました。

今後も続けていきたいと思いますが、一度家庭の都合で休会します。

また、落ち着いたら復帰しますので、その時はよろしくお願いします。

60代女性
N・H様

体重が3キロ減りました

私のような高齢者にオンラインレッスンができるか不安でしたが、できました。友達からの紹介でなければ絶対にやってなかったと思います(笑)

まだ初めて1ヶ月ちょっとですが、履けなかったズボンが履けるようになったことはびっくりしました。

びっくりしたので久々に体重を測ってみると、なんと体重3キロ減。

ここ数年、体重が減ることもなかったので感動しました。

もともと、腰が痛くて参加したので、体重を減らそうと思ってなかったですが、やはり痩せると嬉しいですね。

そんなにきつい運動も多くなかったのですが、aiko先生にインナーマッスルを鍛えていただいているので、それで痩せるんじゃないかと思っています。

ありがとうございます。

60代女性
H・K様

ショルダーバッグが落ちなくなった

まだ、受講を初めて2ヶ月くらいですが、いつも左側にかけているショルダーバッグが落ちなくなりました!

以前接骨院で、左の肩が下がっていて、首のヘルニアかもしれないから治療をした方が良いと言われていましたので、

そこのバランスが改善したようです。手の痺れも消えました。

また、体重も始めて2週間で2キロ落ちていました。友達に誘われて入会したのですが、ダイエットより、腕や足の痛みを改善したいと思い入会したので、体重が減るなんて思ってもなかったですが、すごい減っていてびっくりしました。

30分の運動を続けるだけでも痩せる効果があるんですね。

ただ、私のような婆さんには、最初はzoomの使い方が難しかったです(笑)実際には、ボタンを一つ押すだけだったのですがね(笑)